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起舞弄清影

清风好伴,明月故人。

 
 
 

日志

 
 

健康在于运动  

2012-07-23 16:12:54|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       晨练坚持了几天发了篇博文就停了,停了三天了,腰酸背痛腿抽筋是个原因,太阳火辣辣也是个原因,下雨更是个原因。喜欢的东西不需要理由,不喜欢时总能找出千种万种的原因。现在晨练还不至于不喜欢,只是有点想偷懒,以上三个原因就是在为偷懒找借口。2012年07月23日 - 起舞弄清影 - 起舞弄清影

       早晨的瀛江边,老人居多,听曲的,打太极的,赤脚走石头路的。傍晚的瀛江边要更热闹些,小孩在那里放风筝,小青年在那里跑步,还有中年人也在跑步,还有个地方据说是热心群众自发捐款,有钱的出钱,有力的出力,弄了些体育器材比如单杆之类的立在路旁,也铺了一段起伏的石头路供人们赤脚走路,刺激脚底穴位。还在那里立了两块石头,石头上刻了几个字:“健康在于运动”。我拍了一张照片,立此存照吧。健康在于运动 - 起舞弄清影 - 起舞弄清影

       健康在于运动,确实,放假以来,我的生活有了规律,十二点左右睡觉,七点左右起床,按时吃饭,平日里神疲气乏昏昏欲睡的人倒是有了些精力了,体力好了,心里也愉快了。早早把所有的家务干完,时间一下子多了起来,看书写字上网,游刃有余。主妇是一家的灵魂,我早起全家跟着早起,我按时做好饭,催着家人按时吃饭,催着孩子学习,一家人的生活就很有规律了。不像以往的暑假,昼是夜来,夜成昼。哈哈,很有成就感。健康在于运动 - 起舞弄清影 - 起舞弄清影送朵花给自己。

        外边下着雨,敲得玻璃窗噼噼啪啪地响,没工作的人不想总赖在床上,那就赖在网络上吧,无所事事就随便敲下几个字,以慰这虚度的时光。2012年07月23日 - 起舞弄清影 - 起舞弄清影

 

 

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